讓我們認識細菌與益生菌

時間:2020-05-14作者:admin216分類:益生菌知識瀏覽:206評論:0
細菌是我們在微生態環境中起主導作用的一類微生物,是微生態環境中很重要的一環。
 我們人的一生,時時刻刻都在與細菌相伴,沒有一分一秒能夠離開它。比如,自然分娩的寶寶,在出生時經過媽媽產道的時候,就接觸到了細菌,在以后的生活中,也會在各種環境中不斷的接觸到細菌,甚至是吃到肚子里。直到去世,體內的細菌才開始慢慢衰敗、凋亡。
 細菌對人體的影響有好處也有壞處。
 細菌的好處是,對我們的健康起到了至關重要的作用。一旦我們和細菌隔離開來,哪怕只有一分鐘的時間,身體都會出現問題。壞處是一旦我們的身體被有害細菌侵入,就會生病。
 而我們剛剛說的益生菌,就是對我們身體有益的細菌。

世界衛生組織對益生菌的定義是:對人體只有益處而無害的活菌,叫作益生菌。

這里,有兩個關鍵詞家長要注意,一個是有益而無害,另外一個是活菌,這兩點缺一不可。
 細菌對人體有益還是有害,不僅取決于細菌的種類,還和它所存在的部位有關。
 我們的皮膚上,就存在很多細菌的,比如金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等。這些細菌從醫學角度來看,都屬于有害菌。但它們在正常完整的皮膚上,都沒有危害,只是進入到血液、呼吸道等部位才可能出現問題。
 我們平常所說的益生菌,都是對于人體的腸道來說,只有益而無害的活菌。
 有的媽媽在醫院給寶寶開過益生菌的會知道,醫生會交待,要盡快回家放冰箱里冷藏保存,為什么要盡快冷藏?因為在高溫下益生菌會 死亡,死菌對恢復腸道菌群平衡是無效的。
 人體腸道中的細菌包括有害菌、益生菌(有益菌)和中性菌。益生菌和有害菌相互制約,維持著腸道菌群的平衡。
 如果因為某一種原因導致益生菌減少了,或有有害菌增加了,打破了這種平衡,那么益生菌的保護作用就會削弱,有害菌過度滋生,人就會生病。

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