服用益生菌注意事項,還有一點你必須牢記!

時間:2020-05-14作者:admin216分類:益生菌知識瀏覽:222評論:0

        益生菌可以改變腸道菌群,改善腸道功能,所以適用于腸道功能紊亂時,包括腹瀉、消化不良、使用抗生素時;益生菌可拮抗有害菌,所以適用于各種病毒、細菌引起的胃腸感染;益生菌可刺激腸道免疫細胞,改善腸道和全身免疫,適用于過敏等免疫失調性疾病。

  選擇和服用益生菌時應該注意:

  1.選擇干燥粉末制劑。干燥休眠技術已用于益生菌領域,使用前賦水可“激活”益生菌;

  2.制劑中不含奶、糖、麩質等添加物;

  3.分劑量包裝,每次一個包裝劑量;

  4.賦水溫度不能超過40℃;

  5.使用時與抗生素等藥物間隔至少兩小時;

  6.隨吃隨賦水,減少空氣中暴露時間。

  服用益生菌時最好搭配益生元

  益生元是人工從植物中提取的模擬母乳中的低聚糖的碳水化合物,它在腸道敗解后給細菌提供食物。因此服用益生菌的同時,適當搭配服用益生元,即給活的益生菌提供食物,可以使益生菌活性增強,繁殖能力增強,這樣益生菌才能在腸道中發揮出更好的作用。益生元是從植物中提純出來的,未經提純的叫食物纖維或膳食纖維,換句話說,食物中的膳食纖維就有給腸道細菌提供營養的作用,因此只要滿足正常營養均衡的飲食,人體無須額外補充益生元,只需在腸道出現問題、需要服用益生菌時,在醫生指導下配合補充即可。

益生菌原粉廠家:山東嘉宏益科生物工程有限公司

總經理:王經理

電話:18265653882(同V)或0536-7102287

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