健康飲食有助于腸道菌種中益生菌有自我恢復!

時間:2020-04-06作者:admin216分類:益生菌新聞瀏覽:7913評論:0

① 納入49名參與者,分別攝入健康低碳水化合物或健康低脂肪飲食,干預12個月;

② 基線菌群組成不能預測體重減輕;③ 干預3個月后,兩種膳食都引起了菌群的顯著變化;

④ 其中一些變化具有飲食特異性:健康低碳水化合物和健康低脂肪飲食組分別檢測到14個和12個類群差異;

⑤ 而其他變化可追蹤體重減輕,兩種飲食方式都有7個類群變化;

⑥ 初始變化后,盡管參與者在整體研究中保持飲食和體重減輕,菌群恢復到接近原始基線狀態并保持穩定。

人群干預研究。文章采用健康低碳水化合物或健康低脂肪飲食對人群進行12個月的干預。研究結果表明,干預3個月后,參與者體內的菌群發生顯著變化,并且這種變化與飲食具有相關性。但是,繼續進行膳食的干預,菌群變化卻逐漸向基線組成靠近。該研究結果表明,菌群群落具有自我恢復能力。關于菌群的長期膳食干預研究需要考慮到這一點。

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