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04月29日

我們必須了解一下我們的腸道菌群的構成!

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:98 評論:0
我們必須了解一下我們的腸道菌群的構成!

人體腸道有大量細菌,據說有1000萬億個,約為人體細胞個數的10倍,主要集中在大腸中。細菌種類也很多,其基因數量300萬個,約為人類基因組的100多倍。總重量1.5千克左右,大致與肝臟重量相當。這些細菌構成了一個復雜的微生態系統,稱為腸道菌...

04月29日

你的“腸道菌群”還好嗎?出現這幾種癥狀,你的腸道菌群已經開始“失調”了!

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:99 評論:0
你的“腸道菌群”還好嗎?出現這幾種癥狀,你的腸道菌群已經開始“失調”了!

一、免疫力下降總是反復感冒一般來講反復感冒和免疫力有直接的關系,如果身體的免疫力比較弱,抗病能力就會下降,當有外來病菌入侵時就很容易導致感冒發生。二、容易發生便秘或者腹瀉大多數容易發生便秘或者腹瀉的人群相對于健康人來講,他們的腸道菌群大多數...

04月27日

益生菌的幾大殺手!

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:99 評論:0
益生菌的幾大殺手!

第一殺手也許與你的出生結伴而來。自然順產的孩子在母親產道的掙扎中,全身涂滿了母親提前為他準備的各類益生菌(尤其是乳酸桿菌),隨著第一聲啼哭而吸進了胃腸,從此生根發芽成長壯大,可以說剖腹產使得新生兒失去了被益生菌涂抹的首次機會,那里的益生菌才...

04月27日

人類其實是一個超級生命體,認識我們身體內的“微生物”

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:94 評論:0
人類其實是一個超級生命體,認識我們身體內的“微生物”

1958年的諾貝爾生物及醫學獎獲得者Lederberg提出:是共生的原核細胞(多指微生物細胞除病毒等)和真核細胞(人體細胞)一起構成了一個“超級生物體”,其中,90%以上的微生物(主要是細菌)生活在我們的腸道中。如果從細胞比例來看這個“超級...

04月27日

你喝酸奶的“姿勢”對嗎?喝酸奶需要注意以下幾點

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:90 評論:0
你喝酸奶的“姿勢”對嗎?喝酸奶需要注意以下幾點

酸奶里的活性乳酸菌有益于人體,但非常脆弱,只有保持在2攝氏度到10攝氏度的溫度之內,才適合活性菌生存。酸奶里含有的乳酸菌是一種對人體有益的物質,家長們平時都愿意給孩子喝一些酸奶。不過,這些乳酸菌真的能夠全部進到人體的腸道內大顯身手嗎?乳酸菌...

04月21日

乳酸菌還有一個很man的名字---酸菜之魂

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:154 評論:0
乳酸菌還有一個很man的名字---酸菜之魂

可以說乳酸菌是酸菜的靈魂,沒有乳酸菌的存在就沒有美味的酸菜。蔬菜在發酵的時候當溫度達到37度時乳酸菌就會開始繁殖。我們在對酸菜進行烹飪之前,酸菜中當然是含有大量的乳酸菌的,但是當我們對酸菜進行烹飪,60℃溫度下,30分鐘乳酸菌被殺死,當溫度...

04月21日

中山大學:新冠肺炎住院患者的胃腸道癥狀

作者:admin216 分類:益生菌新聞 瀏覽:136 評論:0
中山大學:新冠肺炎住院患者的胃腸道癥狀

① 納入來自非武漢地區的14個醫院的230名新冠肺炎住院患者,中位年齡47.5歲;② 21%的患者出現腹瀉,相比于未出現腹瀉的患者,腹瀉患者的年齡更大,且患有并存病的風險更高;③ 隨著疫情進展,后期入院的患者中,出現腹瀉的比例更高(43%...

04月20日

教給你正確使用益生菌!

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:92 評論:0

? 如果是急性腹瀉,那補充冷鏈保存的益生菌效果比較好。? 如果經常便秘,推薦使用益生元來增加腸道內固有菌群的數量。? 如果是屬于排便不暢且單純補充益生菌或益生元都沒有明顯效果時,建議使用合生元制劑。服用益生菌要注意? 益生菌厭氧,開封的益生...

04月20日

益生菌、益生元、合生元都是啥?

作者:admin216 分類:益生菌知識 瀏覽:79 評論:0

? 益生菌:益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,在人體腸道、生殖系統內能產生健康功效,改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性微生物的總稱。常用有雙歧桿菌、乳桿菌、糞鏈球菌、酪酸梭菌、芽孢桿菌和酵母菌等,目前在臨床使用的微生態藥物主...

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